[LeoN_07]

Eğer sen de cilt bakımına önem vermeyenlerdensen artık bu huyundan vazgeç ve cildini soğuk kış günlerine hazırlamaya başla. Unutma ki, sağlıksız bir cildi ne kadar makyaj yaparsan yap saklayamazsın.



Önce cilt tipini öğren



Normal / Karma: Yanakların kuruyken T bölgen (yani alnın, burnun ve çenen) yağlanıyor, hatta sivilceler çoğunlukla bu bölgede çıkıyor.

Kuru: Yıkadıktan sonra cildini gergin hissediyorsun, gözeneklerin yakından bakıldığında bile görünmüyor.

Yağlı: Cildin, yıkadıktan birkaç saat sonra bile parlamaya başlıyor. Gözeneklerin çok belli oluyor ve sıklıkla sivilceye dönüşüyor.

Akneli: Cildinin her yerinde sürekli sivilceler çıkıyor, hatta geçmeyerek yaraya dönüşüyorlar.



1. Adım: Temizlik: Cilt tipine uygun bir yüz yıkama jeliyle yüzünü her sabah ve akşam yıkayarak cildinde biriken kirleri temizle ve cildini tazele.
2. Adım: Tonikleme: Cildinde kalan makyaj artıklarını temizlemek ve gözeneklerini sıkıştırarak sivilce oluşumunu engellemek için ikinci cilt bakım adımı olarak tonik kullanmalısın.
3. Adım: Nemlendirme: Cilt tipine uygun nemlendirici kremle cildine ihtiyacı olan nemi ver. Güneş korumalı kremleri tercih ederek cildinin güneşten yıpranmasını da engelleyebilirsin.
4. Adım: Tedavi: Üç adımlı günlük bakımına ek olarak haftalık uygulayacağım peeling ve maskelerle cilt bakımını mükemmel hale getir.
5. Adım: Beslenme: Cildine dışarıdan gösterdiğin özeni içeriden de desteklemelisin. Yediklerine ve içtiklerine dikkat ederek yaptığın cilt bakımının daha etkili olması sağlayabilirsin.



Faydalı:



- Somon: İçerdiği yağlar cildinin sağlıkla ışıldamasına yardım eder.

- Su: Akneye neden olan toksinlerin deriden atılmasına yardımcı olur.

- Yeşil sebzeler: İçerdikleri antioksidanlar sayesinde cildini canlı tutarlar.



Zararlı:



- Yapay tatlandırıcı: İçindeki kimyasallar cildinde toksin birikmesine neden olur.

- Kafein: Günde bir kupadan fazla içilen kahve cildi kurutur.

- Beyaz un: Hazmedilmesi zor olduğu için cildinde alerjiye neden olabilir.

[''hakan'']

yahu iyi anlatmisinda adam 60 yasindaysa nolacak simdi :-))))))

[Babie]

Uygulamada cilt tipi çok önemli çünkü başıma geldi. İlk başta normal/karma cilt tipim olduğunu söylemişlerdi ve aldığım Jel+Tonic+Nemlendirici hiç bir fayda sağlamadı. Sonradan bir uzman yağlı cilt tipim olduğunu söyleyince ona göre aldım ve memnunum. Cilt tipinizi uzmanlardan öğrenin derim. Mesela Antalya'da çoğu eczanelerde uzmanlar haftada bir ücretsiz cilt ve saç tiplerinize cihazlarla bakıyorlar. Hatta size de gösteriyorlar bilgisayardan. Normalde önlerindeki levhalara yazarlar ücretsiz cilt bakımı diye. Yanlış cilt tipi ile alınan malzemelerin cilde zararı var mı bilmiyorum ama hiç bir faydasını şahsen ben görmedim.

Buarada diphaci yaş sınırı yoktur sanırım bunlarda